Μαλτοδεξτρίνη· μείγμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος που περιλαμβάνει απομονωμένα προϊόντα ορού γάλακτος, υδρολύματα ορού γάλακτος και πεπτίδια ορού γάλακτος· ινουλίνη· τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας (MCTs)· μονοϋδρική κρεατίνη, ασβέστιο HMB, γλουταμίνη, ταυρίνη, μέταλλα και σουκραλόζη.

Ανά 100 γρ.:

• 50 γρ. πρωτεΐνης
• 8,3 g καθαρής μονοϋδρικής κρεατίνης
• 9,6 γρ. γλουταμίνης
• 2,5 γρ. HMB

Αμέσως μετά την άσκηση ή είτε ως σνακ το πρωί είτε το απόγευμα. Για μία μερίδα, ανακατέψτε μιάμιση γεμάτη μεζούρα (60 g) με 250-300 ml νερό. Μην υπερβαίνετε τις 2 μερίδες την ημέρα.